Ćwiczenia w basenie - Hydrokineza

Jest fachowo prowadzone lecznicze wychowanie fizyczne w wodzie.
Zwykłe ćwiczy się w grupach z podobną diagnostyką.
Procedura korzysta życzliwe działanie środowiska wodnego (temperatura wody, ciśnienie hydrostatyczne, wypór, opór wody). Pacjent zanurzony w wodzie dzięki wyporu traci na wadze. Używa się przedewszystkim dla pacjentów przy ranach, które nie zostały jeszcze całkiem wyleczone i po operacjach, dla których jeszcze nie jest zwolnione pełne obciążanie kończyn dolnych. Ruchy w środowisku wodnym powodują często mniej bólu niż na lądzie. Dochodzi tak do efektywnej relaksacji mięśni.
Opór wody działa jak bandaż elastyczna, oporem wody posiłnia się gorsecik mięśni. Środowisko wodne jest dobrym przy uszkodzeniu statyki i przy złej pozycji ciała. Przy ochoreniach degeneracyjnych stawów ciężarowych i kręgosłupa jest bardzo dobre ćwiczenie hydrokinezoterapią. W wodzie jest możliwa także ćwiczenie chodzenia, opór wody zwiększa się przeciw prądowym urządzeniem. Temperatura wody w basenie rehabilitacyjnym jest ok. 33°C, o glębokości 120 cm.
Najbardziej częstymi grupami przy indykacji hydrokinezoterapji są: grupa zachorowań kręgosłupa, choroby kończyn dolnych, choroby neurologicznych, grupa geriatryczna, grupa reumatyczna i inne. Zabieg trwa 20 minut, przepisuje go lakarz, jest też wolnodostępny.